結婚 【年金はいくらもらえる?】専業主婦が老後に向けて今から出来ること【扶養について】 今回は、専業主婦の老後について記載していきます。 専業主婦となると、厚生年金ではなく国民年金になるため、老後に年金でやりくり出来るか心配な人も多いのではないでしょうか。 またそれに伴って、近年では扶養廃止の話題もたびたび出ています。 このよ... 2023.09.08 結婚
運動 【体脂肪率30%超え】運動不足がリングフィットを一週間続けた結果【専業主婦】 今回は、体脂肪率30%超えの隠れ肥満で運動不足の専業主婦が リングフィットアドベンチャーを一週間続けた成果記録となります。 リングフィットアドベンチャーは一週間で運動不足や身体に対する何かしらの効果は得られるのか?、 ぜひこのブログを最後ま... 2023.09.05 運動